こんばんは、1年の白石です。(さすがに自分の番だと思って書いてますがもし自分の前に書くべき2年生の先輩がいたらごめんなさい)
最近結構更新頻度が高い中更新速度が急に落ちてすみません。
テスト終わってから書こうと思っていたらテスト翌日に書くのを忘れて次の日は4回目ワクチンの副作用で寝込んでいたので結果今日書いています。

前回のブログを書く直前に左足首の靭帯を損傷してからはや3ヶ月、ようやくゆかの練習を再開(？)しました。
といってもまだミニトラで前宙(予測変換で出てこないところでいかにやってなかったかを実感しました)を火曜日に練習しただけなんですが。
それでも以前よりかなり早く自分で練習できるレベルには到達したので、過去の経験は生きるんだなと思っています。
なんだかんだ飛び方は綺麗って言われたりすることもあるので、前宙に限らず着地全般が下手なのをなんとか改善したい所存です。
とりあえず着地の練習をどこかで取り入れたいと思っています。(あまりに下手すぎて普通のジャンプですら微動だにしない着地が安定しないので)
春合宿でバク宙が練習できるようにバク転の練習までをできたらなと思っていますが3週間で間に合うかは甚だ不明です。
とりあえず側転と前方転回の練習を前宙と一緒に進めつつある程度マシになったら補助をしてもらいながらバク転の練習をしようかなと思っています。
…あ、あと当分は前宙ハーフはやりません。せめて伸身前宙が安定して飛べるようになって飛ばない言い訳がなくなったらにしてください。
ゆかについてはこのくらいですかね。

他の種目についてですが、跳馬は本当にまったく触れてません。そろそろやってもいいかなと思ったりしますがとりあえず合宿でバク転の練習をしたい気持ちがあるのでそこまで行ったら検討します。

吊り輪は、こないだ初めて(よじよじで)高輪で支持することに成功しました。ただ、そこから何したらいいのかわからずにノリで脚前挙(できた)と背面水平(できずに普通にガクッと落ちて肩が痛くなった)をやりました。吊り輪は肩にくるって言われてる理由の片鱗を味わった気分です。
前ロールとディスローの練習もちょっとしたんですが、ディスローの練習をしたら手を輪と輪で挟んで結構痛かったです。
しばらくやりたくなくなりました。でも多分やらないと進歩しないのでどこかでやろうかとは思ってます。最近どんどん留学生の方が退部なさっている故に体操初心者の人口が減りつつあり、非常に肩身が狭い(練習しようとすると緑マットが必要なのも地味にハードルが高い)ですが頑張りたいと思います。
最近はそれもあってスイングしか練習していないのですが(相変わらず肩が痛いのでなんとかしたい)、スイングひとつとっても腕の押し引き、腕の方向やぬきあふりのタイミングなど考慮すべき点がいくつもあり、単純そうな動きなのに結構難しいことが多いスポーツだなあと常々思っています。

あん馬は、足が当たると怖いという理由で結構長い間やってませんでしたが、最近(ゆかよりは早い)練習を再開しました。バケツは結構早いうちから練習を再開できていたこともあって、ある程度はできるかなとか思ってましたがそんなことはまるでなかったです。足が上がりませんね。四つ足の各姿勢で5往復ずつスイングする練習を今はしていますが、ひたすらにしんどいです。2-3回目からもう完遂できなくなって終わる上に1回目も器具上落下を無限にしてるので良くないです。あと足が曲がるのなんとかしたいです。早めになんとかしておかないとずっと苦しむと言われているので初めのうちに矯正しておきたいと思っています。バケツの練習のしすぎで腱鞘炎説が出ている(腕に体重をかけた後急にかけてた体重をなくす)のもなんとかしたいです。(これに関してはバケツが楽しくてバケツばっかりやってたのが悪い)

平行棒は本当に進捗がなくて、前ロールが以前落ちかけたからか回ることに対して恐怖を覚えています。安定して確実に落ちないって自分で言い切れるほどしっかり棒で止まれているとは言い難い状態なので、一向に次の段階に進めていません。地面やバーでの倒立の練習も併せてやっていますが、そっちの方がまだ進捗が生まれそうです。

鉄棒は、パイプは割と高いところまでは行くようになりました。(まだ回ってないのかよって呆れないでくださいお願いします)鉄棒は手の固定の概念の把握が相変わらずできていない点、手の固定っぽい何かと手が擦れることの二者択一状態が続いている状態なので大きくしたくない点、大きくしすぎると後ろに思いっきり吹っ飛びそうで怖くて(過去にぶっ飛んだ経験があった気がする)振れ幅を大きくできない点で困っています。進歩までの道のりが一番よく見えてないかもしれません。

といった感じでとりあえず書き並べてみましたがまあなんと課題の多いこと多いこと。結局一個ずつ片付けていくしかないのは知ってますが各種目8技揃うのはいつになることやら。

最近は筋トレメニューも追加されて体力・筋力的にしんどかったりもしますが、どう思ってようが結局やるしかない状況なので腐らずやっていけたらと思っています。部活内で明らかに実力が低いので普通にしんどい時も結構あったりしますが、4年間続けることに意義があると思っている節もあるので本当にやばくならない限りは頑張って続けようかなと思っております。

今年の目標は追加で怪我をしないことです。よろしくお願いします。
駄文ですみませんが、ここまで読んでいただきありがとうございました。次はりさだと思います。(前回飛ばしてごめんなさい、りさに鈴木のイメージを普段持ってないせいで頭から抜けていました)僕みたいに溜めるタイプじゃないので多分期限内には更新してくれるでしょう。

最後になりましたが、東大志望の受験生の皆様は頑張ってください、では。