2012.07.03(火)13:04
夏合宿、七大戦にむけての目標、課題
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初めまして初めて部員日記を書きます。1年生の土居です。
各種目の課題、目標について書きます。
床
テンポハーフ→前宙、前宙1回ひねり、1回半ひねりを通しに入れたいです。
テンポハーフはひねりが早くならないようにすること、床をしっかりみること、体をしめることが課題点だと思います。
前宙のひねりはトラが直ったら練習しようと思います。終末技にC難度がほしいです。
鞍馬
一番ひどい種目だと思います。止まらずに通せるようになりたいです。馬端中向き旋回から降り、横向き旋回から横移動、交差系の技をとまらずにつなげるといった練習をしていこうと思います。
吊り輪
十字、倒立が止まらないと、振動十字や振動倒立技の要求がとれないので練習します。翻転倒立、二回宙降りを習得したいです。
跳馬
ツカハラ跳びを着地までとれるようになりたいです。振り上げと突き手がまだまだだと思います。
平行棒
止まらずに通せるようになりたいです。前振り上がり→振り上がり倒立→宙返り降りの所がつながるようになりたいです。スイング倒立を安定させたいです。
鉄棒
止まらずに通せるようになりたいです。蹴上がりから振り出しの練習を低鉄棒が出ているときにやります。
宙降りができないと話にならないので練習します。逆手車輪で胸をふくめていないところが改善点だと思います。
全体的にまだ弱いと思います。しっかり補強して早く体操選手らしくなりたいです。
東大の体操部にはうまい人が多いのでどんどんアドバイスをもらっていこうと思います。よろしくおねがいします。