こんにちは、２年の山路です。
今日（１０日）は、森本さん・大木・山路で立教大学に練習しに行ってきました。

事前に聞いていた話によると、今日は４種目全部でるそう。
大学の体育館で段・均をやって、高校の方へ移動して床・跳をやれるらしい。

はりきって行ってみると、案内の子に連れて行かれたのは歴史を感じさせる体育館。
中に入ってみると、目に飛び込んでくるのは、でかトラ２台とピット。
わあ、いいなー。
って、あれ？女子器具がみあたらない・・・。
あれ？？

最初から高校でした。
明治に行ったときも入試で構内立ち入り禁止でしたが、立教も同様に大学の方には立ち入れないようでした。

というわけで、今日は立教さんにとってもイレギュラーな練習内容だったようです。
練習時間は１３時半から１７時。
まず、みんなで柔軟・筋トレをしました。
その後は、男女分かれて、女子は腕立てや倒立、壁押し、足上げをやりました。
ここまではいつも通りのアップだそうです。

そしてここから１時間半ちかく補強が続きました。
全部を書いていると長くなるので、細かい記述はしませんが、割と自分にあったレベルの補強が多く、自分に足りない基礎筋力のうち、どれもトレーニングしますが、特に優先的にやるべきものがどれかなどがわかり整理され、とても勉強になりました。

あとは床をやって、終わりました。

私はこの１０日間のオフを利用して、横国・明治（２回）・立教の練習にお邪魔させてもらいました。
どの大学での練習も非常に刺激になりました。
普段トレ体にいるとき以上に自分の体操と向き合うことができるいい機会となって、これからますます頑張ろうという気になりました。
各大学のみなさん、ありがとうございました。

Ｐ．Ｓ．　どうでもいいですが、投稿しようと思ったらいったん全部消えてしまい、書き直しました・・・。