塚田です。
最近の体の様子についてお伝えします。

①花粉症
毎年この時期が来て初めて、私は秋の花粉症の方がひどいんだったということを思い出します。
辛いので誰か助けてほしいです。

②髪の毛
髪の毛がよく抜けます。
今に始まったことではないんですが、髪の毛を洗ったり拭いたり結んだりするだけで一気に20本くらい髪が抜け落ちます。
見た目の毛量は変わっていないので多分全部なくなることはないんだと思います。安心。

③食欲
最近食欲がすごいです。
6月から7月にかけては、部活していても1日に500kcal程度しか取れないくらい食欲がなかったんですが、暑さにも慣れてきたのかしっかり食べられるようになって最近はもうもりもりです。引退したら、このまま食べ続けてベイマックスみたいになります。

③左足首
あまり詰めるようなことをしていないので健康でしたが、最近ゆかをやり始めてから怪しげなかんじです。
テンポから宙返りしたいなあと思って少し練習してたんですが、蹴りで毎回詰めるので諦めました。もっと練習したかった、、。
そうそう、この詰め首ともずいぶん長く付き合ってきたおかげで、着地で詰めることはほとんどなくなったんですけど、階段を登る時とか自転車のペダルを踏み込む時など、日常の様々な場面で力を発揮します。
足首詰めの女王ここにはべりって感じです。

④右足首
こちらは詰めではなく捻りきっかけで悪くなりました。
最近はおとなしくしていますが、目を離したら何するかわからないので大事な時はテーピングを巻いています。

⑤左膝
1ヶ月ほど前、跳馬で転回跳びをしたら着地で過伸展してやられました。以来合宿まで封印していましたが、最近は普通に使っています。
ここ数日またちょっと痛くていやな感じですが、練習には支障ない程度。

⑥右肘
バク転と振りとびで過去に7回くらい痛めている子です。春の試技会のとき跳馬で転回跳びをしたらなぜか肘が入ってまた少し悪くなりましたが、それ以来小康状態が続いています。若干の不安感は常にあり。

⑦右肩
一度パイプでやらかしてから、かなり痛む時期もあったんですが、いつの間にか気にならなくなりました。
良くなったのではなく引退前特有の麻痺だと思います。指で押したらちゃんと痛いです。

⑧掌
合宿2日目にバーで20本翻転車輪ダブルをしたら、翌日掌全体がやけどしたように痛くて、バーの練習は諦めようかと思いましたが案外やってると麻痺してくるものだなと思って4日目に36本ギンガーをしたらズル剥けになりました。
そのせいで合宿の翌週はバーの練習が満足にできなかったことを反省して、剥け予防のテープを貼るようになってからは状態良好です。まゆこが教えてくれたビニールテープが最高です。みんな買いましょう。

⑨首
春休みくらいに跳馬で転回跳びをしたら前に回りすぎて頭から刺さりました。もう全然気にならないですが、左側だけ首の可動域が狭くなる癖が残りました。
そういえば今年はそのせいでグループ予選に出られなかったんでした。最後のチャンスだったので非常に残念でした。
2年のグループも何故か手を怪我して出ていないので、私が出た公式戦は、3年のグループだけだったんですね。

⑩顎
2日前にダブルで後ろブレのやつが出た時に、強く抱え込んだら膝が顎と喉の間に直撃していました。
直後は腫れがひどくて声を出すのと口を開けるのが困難だったんですが、今はたんこぶが顎の下でぷにぷにしているだけです。
そのせいで上を向きにくいです。明日練習できるかな、、ダブル回したい、、。

⑪頭
最近頭がおかしくなってきて、技に対する恐怖心が皆無です。ここまできたら怪我なんて怖いものか！ええい、ままよ！って感じです。
そんなこと言ってるから顎ヒットするんですよね。気をつけます。

⑫心
おばあちゃん化しています。引退間近なので許してほしいんですが、あの時はこんなことがあったとか4年生仲良くなってよかったとかすぐ言い出します。
こないだ後輩にも、その話何回目ですかって呆れられました。
あとは老害恐怖症ですね。引退前から発動してるくらいなので引退したら恐怖で部活に行けないかもしれません。（うそだよ☆）

ここまで書いて気づいたんですが、私跳馬跳ばない方がいいですね。
ずっと転回しか跳んできてなくて、ツカハラも足首のせいで断念して、あまりにもつまらないので夏の間は転回前宙に挑戦してたんですが、脚力と振り上げが足りなくて諦めました、、（ ; ; ）
もう跳馬引退するっ

4年　塚田颯子