こんにちは。

3年の後藤義景です。最近は暖かくなってきて、幸せを感じている今日この頃です。みな様いかがお過ごしでしょうか。

さて、先日2/12はトレ体の大掃除をしました。今回、山下と高田が部室の片付けをしてくれたのですが、とっても綺麗になっていて感動しました！ありがとう(^^)
部室にスーツケースがあり、中には大量のカセットテープとビデオカメラが3つ入っていました。過去の試合の動画で、普段いらっしゃるOBOGさんの現役時代の勇姿を拝見しました。

2/14はちょこっと心待ちにしていたバレンタイン( ͡° ͜ʖ ͡°)

かおりちゃんは今年も女子力MAXで美味しいお菓子を用意してくれました！やった～！たえちゃんは可愛いラッピングのケーキ、1年生は3人で作ってくれたみたいです。どれも美味しく頂きました^ ^

3/14前には男供で何か作りたいなと個人的には思っているので、暇な人一緒に作りましょう。

体操の話もします。最近は後輩達の成長がとても素晴らしく、いつも刺激をもらっています。何人か紹介します。

梅ちゃん(梅山) 屈身で振り下ろすモイをやっています。怖がらず果敢に挑戦していて本当に凄い！チッペもやるらしい...？

ほーさん(松本) 圧倒的な成長速度！最近は鉄棒でけあがり移行、ダブルをやっています。グループ予選までに開脚座とホップターンができたら服部先輩にご飯に連れてってもらうらしい。

はっとり(服部) 肩の柔軟性を生かして鉄棒の7技目をスコーマルにするため練習中。たつるさんのあとを継いでほしい！グループ予選までに「脚上挙支持から伸腕屈身開脚力倒立(脚上挙しんぴ)」ができたらほーさんにご飯に連れてってもらうらしい。

ならちゃん(奈良) 最近鞍馬がますます上手。床の前方ハーフが現役で一番高い。鉄棒のツイスト練がすごく楽しそう！補助してるこっちまで笑顔になる^ ^水曜はいつも調子がいいらしい。

最後に、せっかくなので最近気づいたことを書いておきます。
鉄棒のヤマワキ(閉脚マルケロフ)をするときのポイントです。ヌキでバーを引っ張りきる直前に、ワイヤー手前で身体が真っ直ぐ伸身になる局面がありますが、その時の角度は、鉄棒の真上を0°として、振りだしてから215°くらいが丁度良いです。そして、バーを引っ張り切るとき、頭とつま先が同じ高さになるようしっかりあふります。あふりがたりないと真上に上がってしまい、バーを越せないかOn the Barしてしまいます。高く上がるには、あふりと同時にバーをはじき、素早く切り返すことが大切です。
しかし、こんな風に頭ではわかっていてもなかなか身体がうまく動いてくれません。それが体操です。頑張ります。

来週は合宿です。そして、東大の入試もあります。受験生のみなさんはいよいよですね！当日、ベストが尽くせるようガンバです！そして、春になったらトレ体で会いましょう。

3年 後藤