こんにちは。二年の後藤です。最近は肩とか首とか薬指とかが痛かったりするので、様子を見つつ練習しています。

先日の土曜日はトレ体が使えなかったため、新横浜のスポーツ医科学センターでの練習でした。

夢にまで見るピットです！ピット！ピットだあああ！

ということで、ピットのおかげで普段はやらないことも練習できました。

跳馬は転回前宙をしました。転回前宙は着地がとても難しいので、ツカハラも練習しようと思いました。

鉄棒では一年前からずっとやりたかったコスミックを初めてやりました。ヌキのタイミングをもう少し遅くすれば、しっかりバーをはじくことができそうです。伸身で飛び越すのを目指します。
ヒーリー片大逆手もやってみました。逆車に繋げられると確信しました。そして手の皮が剥けました。

床は後方のひねりを練習しました。1回ひねりがなんとか立てるようになってきて、ひねりの面白さに気づき始めました。一度猫宙ハーフみたいになりましたが猫宙ハーフは難度がないようなので残念です。

他の人では、下田、服部がタントラで後方1回ひねり、林、服部がタントラで猫宙の練習をしていました。下田はひねりがきれいで羨ましいです。山下はかかとを痛めていたので、ひたすらタントラでひねりまくっていました。

跳馬では、清家が転回前宙をしていました。イメトレや研究など下準備をよくしていたようで、手の着く位置や脚の振り上げなどアドバイスをもらいました。西川さんは伸身ツカハラの練習をしていました。雄大でした。

新横浜での練習後には、福田コーチから筋トレや体作りの話を拝聴致しました。これからの季節はやっぱり補強なんですね。炭水化物と肉をたくさん食べて太りたいです。とは言えお腹がプニョプニョのトランポリンみたいになるのは嫌です。食にも気をつけていこうと思いました。

トレ体の練習では、最近は積極的に補助をしようと思っています。特に平行棒の倒立の補助をしています。僕は一年の時は大江さんによく倒立の補助をして頂きました。それを受け継ぐ形で、平行棒の倒立やろうよとけしかけています。教え方はまだまだ下手ですし、自分でもちゃんとわかっている訳ではないですが、それなりに頑張っています。
補助をしていると、役に立っている実感があるのでうれしいです。平行棒で倒立の補助してほしい人は言ってください。それでは。

二年 後藤