こんにちは。前々回の部員日記で福田コーチからご紹介に与りました三年の中津川です。たくさんいる部員をきちんと一人一人見て指導してくださっているのだと改めて実感してとても嬉しく思いました。これからもご指導をよろしくお願い致します。他の部員も福田さんの熱意に応えられるよう頑張っていきましょう。

それでは、割と久しぶりの部員日記を書いていきます。
最近の自分の練習では鉄棒での車輪宙に力を入れてやってきました。福田さんの部員紹介vol.2にもあったように、今までは質の低いスイング宙を繰り返していて、一時期は後方宙下りを諦めて前方宙返りひねり下りにしようかと思っていたほどでした。何が悪かったかというと、振り出し宙に向けてスイング宙を無理やり伸身にしようとして、結局曖昧な姿勢のまま墜落するという状態が続いていたことです。そこで、福田さんから伸身にするのは振り出し宙からでいいと言われてとりあえず振り出し宙を練習し始めました。振り出し宙とは言っても、振り出すというよりは支持姿勢からほとんど落ちるだけのものでしたが、補助をついてもらうとなんとか膝を伸ばしてできました。そして、その振り出し宙を日に日に大きくしていきある日そろそろ車輪宙に行けそうだと感じて福田さんに補助を頼もうと話しかけた瞬間、福田さんの方から「そろそろ車輪宙やろうか」と絶妙なタイミングで言ってくださいました。実際に車輪宙をやってみると回り過ぎはしましたが、そこまで危なくも怖くもありませんでした。その後、身体がバーの上を越えるときのスピードをできる限り抑える車輪を意識したら、かなり怖くなくなって成功率が上がりました。もともとは合宿でピットのある環境で練習しようと思っていたのですが、案外安全に習得できてびっくりしています。どうやら、少し前の部員日記で土居が言っていたように"ただレッテルを貼り続ける機械"になってしまっていたようです。ともあれこれで、理論的には落下停滞なしで鉄棒を七技通せることになったわけですが、まだまだ安定感がなく車輪が下手すぎでかつ体力もないのでなんとかして通せるようにしていきたいです。体力がないのは他の種目でも共通した課題です。また、よっぽど簡単に習得できる技意外は大抵狂うことになるので、今回も狂ったときにはまた喜びたいと思います。
丸山や大野などスイング宙をよくやっていますが、ある程度危なくないレベルでできてきたらかなり小さい振り出しでいいので振り出し宙をメインにして何度もやるようにしたら近道かもしれません。

他の人の近況を手短かに紹介していきます。
土居は技の精度が高く、通しも気軽に何度もやっているので他の部員の良い手本になっています。大江は跳馬の積み練でカサマツをよくやっていて高さがあるので合宿で着地まで安定してできるといいですね。武田は様々な種目での二回宙n回ひねり(n≧0)への野望に燃えていろいろな練習をしています。ナオチッチ原田とタツル小林の名コンビは、あん馬で旋回から横移動、下りまで繋げるのがちょくちょくできてきています。丸山は故障が不安ですが、数か月ぶりにやった鉄棒のツイストもとても上手かったのでそのまま調子を上げていってほしいです。西川は床の後方二回ひねりでいいひねりを連発していて福田さんも引き上げの上手さに驚いていました。大野は以前、鞍馬キャラになるぞと宣言してその後いつの間にか本当に鞍馬キャラになっていたり、いつも部活を良くしようと考えて行動していたりと後輩ながらとても頼もしいです。後藤は持ち前のセンスでいつの間にかなんでもやっていて同期のみならず上級生へのいい刺激になっていると思います。"とりっぴぃ"こと"ぴいとり(鳥居)"は車輪やスタン宙などいろいろな種目でじわじわと覚醒してきて部員の期待を集めています。菱田は円馬をいい姿勢でたくさん回しています。あと、十字懸垂が目前のようなのでその勢いで振り上がり十字までやってほしいものです。小矢野は車輪器の姿勢もよくなってきたし鞍馬の旋回も回ってきて着実に成長してきているので、自分を過少評価せずエフィカシーを高めていこう。清家は腰や首の負傷に苦しみながらも地道にすさまじい筋力をつけています。山下はトランポリンの使い方が上手くて伸身宙や前宙一回ひねりができていました。
では、新潟の良い環境で皆それぞれの目標が達成できるよう楽しんで練習してきましょう。

ところで、私たちが合宿に行っている間、東京大学では二次試験が行われています。来年度はどんな新入生が入ってくるか部員一同今から楽しみにしています。受験生の皆さん頑張ってください。きっとこの部員日記を毎日?チェックして、入学したら見学してみようかなと考えている方がたくさんいると思います。是非このサイトで部員の顔と名前を覚えて、4月のバク転講習会では、まるで昔からの知り合いかのように気軽に先輩に話しかけられるようにしておきましょう！

ここまで読んでくださいましてどうもありがとうございました。

三年　中津川