2014.02.04（火）04:01
如月がきたよ
JUGEMブログで開くこんにちは。
体操部３年の中西均です。
題の通り早くも年があけて一月が経ち、２月がやってきました。
体操を始めて３年が過ぎようとするのもいまだ夢のようで、歳を重ねるごとにどんどん早く刻み去っていった月日が信じられません。
４月には新しい入学生を迎えて、４年生に。
今自分が準備できることをしっかりやって新しい仲間を迎えたいですね。
そんなことをぼやっと考えているなか、いきなりインフルエンザにかかりました。
予防接種は・・・していました。少し熱っぽいだけだと思って授業に出ていたら、39度超えてしまって。先週の平日はそのまま授業、部活ともに欠席してしまいました。試験ではなかったのが救いでした。
あぁでも作りたかったよ。ホログラフィー。
最後に好きなフィギュアを持って行ってホログラムを作れるという夢のような実験だったのだけに・・・至極残念です。そして試験期間に最初の色素レーザーの発信特性だけレポートを書かなくちゃいけないのも残念です。ランカ・リーさんに会いたかったです。
受験生の皆さんも、インフルには気をつけてくださいね。
さてそれでは今日2/3(月) の練習をふりかえってみたいと思います。（中西視点なので・・・、あしからず）
今日は最初のセットが吊り輪と段違いと床と平行棒でした。
来た時には最初のセットが終わるところでした。着替えている最中に尾崎がディスロから逆上がりを続けて綺麗にこなしていました。茂沢が一年生、二年生のなか声を出して練習しているのが上から聞こえました。
米田が床で前方の捻りの練習をしていました。土曜日の床の最後１本にとても見事な前方２回捻りを決めていたのを思い出しました。なので、今日はインスパイアを受けて、僕も床の前方系の練習をしよう。下に降りました。
アップの後、最近毎日の練習に入れているスタン宙の着地止めをまず何本かしました。
次のセットは車輪機と平均台と床と鞍馬と平行棒でした。
平均台の奥で久保田さんが壁倒立をしているのを見かけました。これ重要です。僕も部活に来ると壁倒立する癖があります。
車輪機では原田、たのはるが福田さんの指導のもと、スウィングの練習をしていました。壁倒立でいい姿勢を意識してから、僕も車輪機で車輪の練習をしました。抜きが早くアフリが止まって反って回してしまう姿勢が悪循環するかの如く、車輪で繰り返されていたので、なんとしても改善するためにカメラで確認しながら練習しました。肩甲骨あたりを意識するようになって若干改善されたように見えました。武田がエンドーの練習をしていました。
その後、床でアップの後、前方の伸身宙、ハーフ、１回捻り、ロンバク宙の練習をしました。これも同じくふくむ姿勢を意識するように練習をしました。空中でしめる感覚が最近になってわかりはじめたので、ぜひとも習得したいものです。たのはるが前宙前宙、伸身前宙をしっかりと決めていたのと、めぐの倒立歩行がうまくなっていたのが印象に残りました。どいけんの１回捻りが伸身で高さもあってよかったです。
次に茂沢、大野、原田と一緒に平行棒の練習をしました。
茂沢の平行棒での倒立姿勢が綺麗になっているのと、前振りの足が伸びているのがよかったです。宙返りをスイングで疲れた後に入れるのがいいなと思いました。原田は果敢にスイング倒立の練習をしていました。アームが強く前振りがうまいのがいいですね。見習いたいです。大野はけあがりの練習をしていました。僕は平行棒のけあがりが最初苦手でした。やり方がわかると力なしにあがってくるはずなので、一緒に頑張って練習しよう！
最後のセットは鉄棒とトランポリンと床と鞍馬と平行棒でした。
よしの、原田がトランポリンで伸身宙をしているのを見かけました。よしのの伸身宙は陰ながら参考にしています。早く僕も後方スワンができるようになりたいです。
後、事情はよくしらないのですが、
トランポリンがまた大破したみたいです。
土曜日にもボコボコになっていた続きだったので、もう限界なのかもしれません。また直すことになるでしょう。
鉄棒では尾崎の車輪が綺麗になっていました。丸山がならし（鉄棒につけたタンマをなじませるため、左右に車輪をしながら移動）をしていました。さらに移行の練習も！すごい！ツイストのためのスイングの練習もしているところが流石です。
僕は久しぶりに宙返りをしました。背落ちだったり、尻もちだったりですが、めげずに続けたいです。
また尾崎は鞍馬でも旋回から横移動、そして下りに繋げる、練習もしていました。
手首が痛くて鞍馬を断念して平行棒に戻ると、ちょうど米田と棒下の練習を一緒にすることになりました。
米田に教わりながらピンコ入りと棒下宙の入りを交互に繰り返しました。思うように宙返りの後に開けないのが課題です。米田が支持姿勢までもっていっているのを見て、棒下倒立の難しさを痛感しました。
残しの車輪機では武田が黙々と更なるエンドーの道を進んでいました。
ロンダート、ロンバクを入念に武田が推敲する様子など、練習を通してみて、基本の動作をカメラで確認する人が増えたように見えました。
ざっとこんな感じでした。それではまた明日の練習で！
３年 中西均
体操部３年の中西均です。
題の通り早くも年があけて一月が経ち、２月がやってきました。
体操を始めて３年が過ぎようとするのもいまだ夢のようで、歳を重ねるごとにどんどん早く刻み去っていった月日が信じられません。
４月には新しい入学生を迎えて、４年生に。
今自分が準備できることをしっかりやって新しい仲間を迎えたいですね。
そんなことをぼやっと考えているなか、いきなりインフルエンザにかかりました。
予防接種は・・・していました。少し熱っぽいだけだと思って授業に出ていたら、39度超えてしまって。先週の平日はそのまま授業、部活ともに欠席してしまいました。試験ではなかったのが救いでした。
あぁでも作りたかったよ。ホログラフィー。
最後に好きなフィギュアを持って行ってホログラムを作れるという夢のような実験だったのだけに・・・至極残念です。そして試験期間に最初の色素レーザーの発信特性だけレポートを書かなくちゃいけないのも残念です。ランカ・リーさんに会いたかったです。
受験生の皆さんも、インフルには気をつけてくださいね。
さてそれでは今日2/3(月) の練習をふりかえってみたいと思います。（中西視点なので・・・、あしからず）
今日は最初のセットが吊り輪と段違いと床と平行棒でした。
来た時には最初のセットが終わるところでした。着替えている最中に尾崎がディスロから逆上がりを続けて綺麗にこなしていました。茂沢が一年生、二年生のなか声を出して練習しているのが上から聞こえました。
米田が床で前方の捻りの練習をしていました。土曜日の床の最後１本にとても見事な前方２回捻りを決めていたのを思い出しました。なので、今日はインスパイアを受けて、僕も床の前方系の練習をしよう。下に降りました。
アップの後、最近毎日の練習に入れているスタン宙の着地止めをまず何本かしました。
次のセットは車輪機と平均台と床と鞍馬と平行棒でした。
平均台の奥で久保田さんが壁倒立をしているのを見かけました。これ重要です。僕も部活に来ると壁倒立する癖があります。
車輪機では原田、たのはるが福田さんの指導のもと、スウィングの練習をしていました。壁倒立でいい姿勢を意識してから、僕も車輪機で車輪の練習をしました。抜きが早くアフリが止まって反って回してしまう姿勢が悪循環するかの如く、車輪で繰り返されていたので、なんとしても改善するためにカメラで確認しながら練習しました。肩甲骨あたりを意識するようになって若干改善されたように見えました。武田がエンドーの練習をしていました。
その後、床でアップの後、前方の伸身宙、ハーフ、１回捻り、ロンバク宙の練習をしました。これも同じくふくむ姿勢を意識するように練習をしました。空中でしめる感覚が最近になってわかりはじめたので、ぜひとも習得したいものです。たのはるが前宙前宙、伸身前宙をしっかりと決めていたのと、めぐの倒立歩行がうまくなっていたのが印象に残りました。どいけんの１回捻りが伸身で高さもあってよかったです。
次に茂沢、大野、原田と一緒に平行棒の練習をしました。
茂沢の平行棒での倒立姿勢が綺麗になっているのと、前振りの足が伸びているのがよかったです。宙返りをスイングで疲れた後に入れるのがいいなと思いました。原田は果敢にスイング倒立の練習をしていました。アームが強く前振りがうまいのがいいですね。見習いたいです。大野はけあがりの練習をしていました。僕は平行棒のけあがりが最初苦手でした。やり方がわかると力なしにあがってくるはずなので、一緒に頑張って練習しよう！
最後のセットは鉄棒とトランポリンと床と鞍馬と平行棒でした。
よしの、原田がトランポリンで伸身宙をしているのを見かけました。よしのの伸身宙は陰ながら参考にしています。早く僕も後方スワンができるようになりたいです。
後、事情はよくしらないのですが、
トランポリンがまた大破したみたいです。
土曜日にもボコボコになっていた続きだったので、もう限界なのかもしれません。また直すことになるでしょう。
鉄棒では尾崎の車輪が綺麗になっていました。丸山がならし（鉄棒につけたタンマをなじませるため、左右に車輪をしながら移動）をしていました。さらに移行の練習も！すごい！ツイストのためのスイングの練習もしているところが流石です。
僕は久しぶりに宙返りをしました。背落ちだったり、尻もちだったりですが、めげずに続けたいです。
また尾崎は鞍馬でも旋回から横移動、そして下りに繋げる、練習もしていました。
手首が痛くて鞍馬を断念して平行棒に戻ると、ちょうど米田と棒下の練習を一緒にすることになりました。
米田に教わりながらピンコ入りと棒下宙の入りを交互に繰り返しました。思うように宙返りの後に開けないのが課題です。米田が支持姿勢までもっていっているのを見て、棒下倒立の難しさを痛感しました。
残しの車輪機では武田が黙々と更なるエンドーの道を進んでいました。
ロンダート、ロンバクを入念に武田が推敲する様子など、練習を通してみて、基本の動作をカメラで確認する人が増えたように見えました。
ざっとこんな感じでした。それではまた明日の練習で！
３年 中西均