こんばんは。
レポートの締め切りが近づくたびに爆発したくなる3年杉浦です。

なんだかんだでもうすぐ年末ですね。寒いですね。
寒いと怪我をしやすいので気をつけましょう。
サンタさんは今年も僕のところには来ないのでしょうか。
僕のサンタさんになってくれる人、募集中です。
寒いですね。

僕は最近、今年の試合も終わったので肩を休める為に鉄棒や平行棒やつり輪の練習を絶っています。引き上げも肩が痛くて思い切り出来ません。
痛みを我慢して思い切り動けないまま練習するよりは思い切り休めて直そうと判断しました。
のですが、やはり完全によくなりそうもないです。そろそろ鉄棒したいのです。
胸のあたりのマッサージも最近効き目が薄くなってきました。治らないのでしょうか。
今週はちょっとやってみて年末年始でまた休める感じにしましょう。

鉄棒などができないため鞍馬を頑張ろうと思ったのですが、なぜか手首も痛くなってきたので鞍馬もあまりできません。なんということでしょう。
自分で出来ることが少ないので最近は後輩の指導も多めにしています。
多めと言っても本当はこれくらいがちょうどいいのかもしれません。むしろもうちょっと多い方がいいのかも。
本当はコーチがいたらいいんですどね！

最近僕は自分で考えて練習をすることに限界を感じています。
自分のイメージ通りに自分が実際動けているのか自分じゃわからないし、そのイメージでちゃんと技が出来るのかもわかりません。
誰かがちゃんと教えてくれてその通りに動こうと頑張るのが僕は一番楽だと思います。
もちろんどうやったら上手く出来るかを自分で考えるのが好きな人もいると思いますが、僕にはもうそんなに時間がありません。
過去の人々の試行錯誤の成果が詰まった教科書が体操にもあればいいのに。
トレ体にあるあの古い本の通りにやればいいのでしょうか。

さて、話を最近のトレ体に持っていきましょう。
最近は大江がだいぶ動けるようになってきたなと思いました。いい動きをしています。はやく足を完治させて思い切り練習してほしいです。

中津川が鉄棒で車輪をがんばっています。車輪というか、スイング逆上がりしておなかヴぉおおおおおおおおん！てなるやつですね。痛いのが嫌だったらちゃんとまわって手首返せ！ってやあつですね。
ちょっとあのやり方は古いんじゃないでしょうか。僕はやったことがありません。痛いのは嫌いです。

あと、僕は中島と尾上が床が苦手だという事に最近気づきました。ちゃんと教えれば苦手じゃなくなるはずです。
出来る人は教えましょう。出来ない人でも何か気付いたことがあれば教えあいましょう。たとえそれが間違っていても技について議論することは体操の上達につながると思います。

あと、最近ダウンしていない人が増えた気がします。
きちんとダウンすることは僕らが思っている以上に大事だと思うのでしっかりやりましょう。後日の動きに差が出るはずです。
特に脚のマッサージをしましょう。中西たちがやっているあの痛い奴を。
めっちゃ痛いんですけど筋肉がかなりほぐれます。
僕は最近ふくらはぎが凝っているようで、堅くなっていたのでこれをやってもらっています。
どうやらこのように筋が堅いまま練習しているとアキレス犬がきれるらしいですよ。こわいこわい。
みんなで痛みを我慢しましょう！
ちなみに僕はコーギーと柴犬が好きです。

そろそろ僕はレポートに戻ります。
いつもなんだか変な文を書いてしまいます。
主張だけじゃなくて根拠をかく！ってのがうまく出来ません。
なにか面白いことをかこうとしていたのですが忘れました。

ああああ
爆発したいー

けどがんばる！