こんばんは、１年生の日紫喜です。
実は部員日記を書くのは初です。よろしくお願いします。

１年生はテストが終わりましたが、先輩方はテストで忙しいため、春休みといっても練習に来ている人は少なめです。
早く暖かくなって活気も出るといいなと思います。

では、今日の練習について書きたいと思います。

自分の良かったところは、鉄棒の宙返りで少しだけですがあてられるようになったところです。今まで全くあてが出来なかったので少しだけでもできて嬉しかったです。
あとは平行棒でマットを積んでダブルの練習をしました。脇を開いて高さをだそうとすると回らず、回そうとすると肩が倒れて低くなるというのが、体操にはよくあるのですが、もどかしく感じました。でも形はまあまあだったので、ダブルの感覚と押しと抱え込むスピードを意識していきたいです。合宿でもやってみたいですね。
最近トランポリンでの後方伸身が少しずつ良くなってきたのも、結構苦労してただけにうれしいです。自分のコツは目一杯引き上げてから体を締めて回すことです。引き上げが弱いと動きが全体的に曖昧になって回ってこず、腰を少し曲げてしまう気がしました。
今は手首を怪我していて出来ることも限られるのですが、今日は色々と出来て良かったです。

他の人では、補助付きですが茂澤と尾上が平行棒でまともに宙返りができるようになりました。すぐに中西みたいに補助なしでできるようになると思います。僕が１年生に補助をすることが多いですが、１年生もお互いに補助してほしいです。その技の補助に何が大切か、やってる人に何が足りないのか分かるようになれば自分の技の練習にも生きてくると思うので。

インフルエンザから復帰した茂澤は十字がもうほんの少しで止まりそうでした。負けてられません。

中西はあん馬の中向き旋回から下りがまた出来るようになりました。安定してできるようになれば更にいいと思います。

尾上は車輪器での車輪の形がいいです。あふりの力や締めもあればいい車輪ができるようになるはず。

よしのはトランポリンで前宙が高くなりました。一旦ジャンプに戻って練習したら良くなったので、技を良くしたい時や技が出来なくなった時は、やっぱり一段階前の練習に戻るといいと思います。

美央ちゃんは車輪器でけあがりが結構いい感じに出来ていました。タイミングの取り方や棒を引っ張って上がる感覚が分かれば、段違いで一人でも出来るようになると思いました。

遠藤さんの平行棒の宙返りは久しぶりに見たような気がしますが良かったです。

佐野さんも平行棒の宙返りの練習で手を長く持ちすぎるくせを直しつつあるので、そのまま手を離せるようになればうまく出来るようになると思います。

杉浦先輩は最近鉄棒のヒーリーを練習していて、やるのが怖そうですが頑張ってチャレンジしているので、僕もどんどん新しい技に挑戦していきたいです。

あと何気なく思ったのですが、新セットになって初めの頃はもたついていた準備（人数の関係もありますが）も、いつのまにか10分ちょっとで出来るようになっていて良かったと思います。

合宿まであと少しですが、合宿までにトレ体で出来る準備は出来るだけやっておくことが大事だと思います。時間がもったいないので。
合宿を境に春に切り替えということで、この最後の準備期間を大切にしてガンバっていきましょう。