こんにちは。部員日記では御無沙汰しておりました、2年の早瀬です。

遅くなりましたが、木曜の練習を振り返りたいと思います。

まず、自分のよかったことは、床で屈伸前宙を始めたこと。最近トランポリンではやっていたのですが、床は初です。
桜子みたいにしっかり前屈した屈伸が目標です。

あと、捻挫してから練習していなかったロン宙を復活させました。来週１人でできるといいな……。

島田さんに教えて頂いて、腕を上げるタイミングを早くしてから、床と跳馬が強く蹴れる気がします。
跳馬はもっともりもり走れるようになりたいです。

他の人は、
トランポリンで、宇郷の伸身前宙の入りで腰が折れていなくてよかったです。福田さんに全然らしくない（褒め言葉）と言われていました。

トランポリンは慈乃の後方伸身宙もよかったです。後方の半捻りも初めてやっていました。平均台が得意なところとか、後方系が得意ところとか、あやと傾向が似てますね。

故障中の中島、美央ちゃんがそれぞれ地道に補強をしていました。辛い時期だけど頑張って！そういえば、美央ちゃんは最近ターンの顔の付け方が凄くよくなりました！

ところで、今週は月曜に私の高校の体操部の後輩が練習に来てくれてました。嬉しかったです！ありがとう！
高校時代、私は新体操だったので器械の練習をじっくり見たことがなく、こういう技をやっていたのね、と新鮮でした。
その子は大晦日に2012回腕立てしたそうです。毎年１回ずつ増えていくんだとか。まっほいさんをはじめフェリス＝筋肉のイメージが定着してしまいそうです。

それでは、寒さに負けず、来週も頑張りましょう！！