本日の練習の報告をさせてもらいます。文責は二年の中島です。

１６：３０～セット・アップ
１７：１５～１８：１５ 床・トランポリン・車輪器
１８：２５くらい～１９：４０くらい 鉄棒・鞍馬・平均台
１９：４５くらい～２０：５０ 補強
２０：５０～２１：００ カット・ダウン

という木曜の通常メニューです。時間があやふやでないところは”きっかり”にやっているということです。そういった解釈が望ましいはずです。

よかったところ

床

一年生の米田・日紫喜・大崎
も通していました。やはり経験者、受験期のブランクがあっても体の末端までの神経の行きわたり具合や捌きが体操選手らしくていいなぁと思いました。

二年の小林
が補助付きですが、ロン宙の練習をしていました。トランポリンでやっている宙返りはとてもうまいと思うので、床でできるようになってほしいです。
ちなみに小林は伸臂倒立もかなり強くなっています。

一年生の茂沢
がバク転をやっていました。もうこの時期でできるのはうらやましいです。次はロンダートからつなげてできるように、そして次の後方系につなげられるように頑張ってほしいです。

鉄棒

米田
が通していました。練習でも、通すときは補助が上げるということを、伝えておかないといけないと思いました。でも、車輪きれいです、着ピタでした、さすが！

二年の中島
は僕です、が、車輪の練習をしていました。ですが、まだピヨピヨひな鳥なので、菅原さんに心強い補助をしてもらいます。早く独り立ちして練習できるようになりたいです。

鞍馬

小林
の旋回が、脇が開けて大きな旋回になってきていると思います。

三年生の馬場さん
の馬端中向き旋回からの下向き転向下りが完成型にちかづいていました。ちょっと技名はあやふやです、すみません。

二年の仁科
の円馬での旋回のスピードと回転半径がものすごかったです。

一年生の中西
が円馬ですでに二周まわります！！もう、敵いません！！

ちょっとした所感

今回日記を担当させていただいて感じたのは、自分はやはりまだ視野が狭いなということです。もちろん今思い出せないことも多いわけですが、今日でいえば特に車輪の練習前後は他の人はあまり見てないです。あと女子の種目も見てないです。これらは反省すべき点だと思います。

他の人の演技を見て、自分との違いが具体的にどの部分にあるのかをチェックしたり、ただ頭のなかに良いイメージとして焼きつけたり、見ることを上達につなげることもできると思います。漫然と部活動の時間を過ごすことのないようにしないとなと思います。

それと、一年生にタンマ付けや鞍馬のワックスがけ、器具のセットの細かい注意点などを教えていくことも大切にしたいです。

以上、如何なる時も真面目な二年中島が如何にも真面目な文章でお伝えしました。書き忘れがあんまりなかったことを願います。次の練習報告は月曜日です。