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 壁倒立。 いつも思うけど、、、 きれいに並べば並ぶほどフシギな光景だよね。 |
 ２組に分かれてやって、お互い注意しあいます。 |
 こちらでも倒立。 美しい！ |
 見て！この 誰かが、「サインカーブだ…。」 って言ってた。（＾〜＾） |
 十字の補強。 強くなるね。 |
 旋回。 |
着地練。 スタン宙！    着ピタしたかな？？ |
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 一人では不安な人はロイターを使って・・・ |
 それっっ！！ そして、どんどん上手くなっていきます。 |
 あすかちゃんもやり始めた☆ |
 ＢＯＸから飛び降り着地練も。 写真だとちょっと奇妙； |
 倒立バーを使って・・・ 上水平から・・・ |
 上げたり、下げたり、、ラジバンダリｄ(^ー^) |
 押したり、引いたり、、ラジバンダリｄ(^ー^) ・・・・・はい、ごめんなさい。 |
 倒立静止。 |
伸臂（しんぴ）倒立。     上げ下げして補強します。 補助の仕方で辛さが違いますね。 がんばらなくっちゃ(>_<) |
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 いろいろな補強があります。 甲斐くん「まずは、僕が手本を見せてあげよう じゃないか。」 |
 甲斐くん「じゃあ次は、僕の通りにやってみるんだ。」 |
 平行棒でやる人も。 |
 閉脚しんぴですね。 |
 いろいろな場でしんぴをする人々。 |
曜日によって メニューが男女で決まっていて、 それが終わると、 あとは時間の許すかぎりで 各自やりたいことやります。 積み練したり、 車輪機を出したりするのも この時間です。 |
 車輪機です。 スイングを大きくしていって・・・ |
 車輪をめざす！ |
 ぐるぐる回れる人はとても気持ちがよさそうです。 |
 まだまだ補強をする人と、 |
 クールダウンにはいった人々。 マッサージしあったりもします。 |
カット（片付け）をして 掃除をして 終わります。 |
 終了後の１コマ。 カーソルを画像の上へ持って行ってみてください。 楽しそうにじゃれあっています♪ |
 一方、 落ち着いて語りを楽しむ人も♪ |
 「今日もたくさん練習したな。 明日も頑張りますよー！」 もどる |
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